L'apprentissage :

Au Brésil les académies de Capoeira sont ouvertes toutes la journée ainsi les disciples peuvent suivrent l'entraînement de leur Maître régulièrement.
En France, le mode de vie étant totalement différent, il faudra apprendre gérer son temps, à venir assidûment au cours, 2 fois par semaine c'est vraiment le minimum pour acquérir une condition physique. En plus des cours, la capoeira demande un entraînement individuel pour travailler la souplesse qui s'acquiert par une pratique quotidienne, mais aussi les chants, les instruments qui sont indispensables au bon déroulement de la ronde.


Au bout de la première année de pratique, les nouveaux élèves seront présentés aux Maîtres et professeurs venues du Brésil lors d'une cérémonie que l'on appelle "Baptême". Les élèves seront amenés à jouer, chanter, et jouer de l'instrument au mieux de leurs possibilités. Chaque élèves se verra appeler par son Professeur qui désignera le Maître ou Professeur avec lequel l'élève devra jouer.
Lors du jeu, la personne la plus ancienne cherchera à tester les capacités physiques de l'élève jusqu'à épuisement ; à la fin du jeu, le Maître/Professeur lui remettra sa première corde. A partir de là commence la progression de l'élève dans la Capoeira.


La Capoeira Angola (Mestre Vicente Ferreira Pastinha, défenseur de la Lutte Traditionnel, né le 5 avril 1889 à Salvador-Bahia et Mort le 13 novembre 1974) n'a jamais utilisé de cordes ou de grades officiels. Les "joueurs" considéraient seulement qu'ils y avaient 4 degrés/niveaux différents.
C'est Mestre Bimba (Manuel Dos Reis Machado, Association de Lutte Régionale de Bahia, né le 23 novembre 1900 à Salvador-Bahia et mort le 5 février 1974) qui intégrera les premières graduations dans la Capoeira Régional dont il est le fondateur.

L'association Arco-Iris ne voulant plus créer de hiérarchie entre les élèves, elle décide donc de ne plus organiser de Baptême. Les baptêmes ont été remplacer par une soirée dansante organisé tout les ans depuis maintenant 3 ans.